材料
タコ
- タコ 約1kgのもの 1つ
- EXバージンオリーブオイル 45ml
- ローズマリー 1枝
豆クリーム
- 白いんげん乾燥豆(できればカネリーニ豆) 500g
- EXバージンオリーブオイル 50ml
- にんじん 1本
- セロリ 1本
- 玉ネギ 小1個
- 野菜スープストック 2ℓ
- 塩 少々
ミニトマトのジャム
- トマト水煮缶(ミニトマトタイプ) 300g
- 砂糖 100g
- レモン 1/4個
- 塩 少々
作り方
ステップ 1
白いんげん乾燥豆は調理スタートの少なくとも24時間前から水に浸して戻しておく。
ステップ 2
深鍋に水を入れ塩を加えて火にかけ、沸騰したらすぐにタコを入れ、40秒だけゆでて取り出し、さます。包丁を使って中央部から足を切り離す。
ステップ 3
玉ネギとセロリは角切りに、にんじんは細長く切る。別の鍋にオリーブオイルとニンニクを熱し、玉ネギ、にんじん、セロリを約2分、中火で炒める。火を弱め、豆、スープストックを加え、フタをして20分から30分煮る。自然にさまし、ブレンダーなどでクリーム状にする。必要なら漉す。
ステップ 4
トマト水煮は1個を半分にカットし、スプーンを使って種と果肉を取り出す。フライパンで砂糖、塩少々を加え、レモン汁を搾り入れて一緒に10分程度煮る。
ステップ 5
テフロン系のフライパンにオリーブオイルとローズマリーを入れて熱し、タコを強火で炒めつける。焼き色がついたら皿に盛りつけ、豆クリームを敷き、トマトジャムを上にのせる。